現在的孩子，面對3C的誘惑與外在刺激越來越多，時間感、專注力、自主規劃的能力，反而越來越弱。這不單是父母辛苦，對老師來說，也是一大挑戰。

書籍發行日：2025年6月15日
書名：ゴリッキー先生のマンガでわかる 発達障害 × 中学受験 HACKS
作者：松本力哉老師（日本學習支援專家）

近日，日本知名學習支援專家 松本力哉  老師 推出新書：
《用漫畫了解：發展障礙 × 國中升學考試 HACKS》。

這本書用淺顯漫畫方式，描繪許多孩子在升學路上遇到的「非學力問題」——像是注意力不足、自我控制困難、對時間流逝毫無概念等情形。

也就是台灣現在常談的**學習障礙、ADHD、時間管理困難、灰色地帶（尚未診斷但已有困擾的孩子）**這些議題。

書中除了提供教養與學習支援的策略，也特別介紹了幾項「能幫助孩子看到時間、感受時間」的學習工具，其中就包括來自日本的學習文具品牌 SONIC 所推出的——馬卡龍計時器

學習計時器不是用來催促，而是幫助孩子「看到時間」

馬卡龍計時器 的特點是：用顏色顯示剩餘時間，讓孩子視覺化地掌握「時間正在流動」這件事。

對於時間感較弱的孩子（例如習慣拖延的孩子），這種具體可見的「時間提醒」方式，比起一般的數字時鐘或大人的口頭催促，更能幫助他們：

• 建立任務開始與結束的明確感

• 自己掌控時間，而非被動等待「被提醒」

• 提升時間管理與自我完成力，減少依賴

更棒的是，它在運作時是靜音的，可以減少干擾喔。

適合這些族群的使用情境：

🌟 家有注意力不集中或容易拖延的學童

🌟 正在準備考試，需要建立學習節奏的孩子

🌟 有學習障礙或時間理解困難的特殊需求學生

🌟 幼兒園與小學老師，在教室引導時間概念與活動轉換

🌟 希望戒掉孩子對3C依賴、練習自我規劃的家長們

這是一種將「任務規劃 × 時間管理」結合的教學法，透過色彩顯示的倒數計時器，讓孩子在視覺上感受到時間流動，從而提升專注力、自我節奏與完成任務的動力。

不只是發展障礙、注意力不足的孩子受益，一般學童也能透過這種方式訓練「時間感」，建立更穩定的學習與生活節奏。

其實，現在的孩子不一定是「好動、不聽話」，而是「對節奏的掌握能力低」、「抗干擾能力弱」，是普遍現象。
與其罵他「怎麼還不寫完」，不如給他一個可視化、可以自己掌握的節奏工具。

很多老師、家長用了之後都回饋：不用多講，孩子看著時間自己就開始動起來了！

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讓孩子看得見時間，才有可能「開始管理時間」。
願我們的陪伴，不再只是提醒，而是幫助他們看見、掌握與完成。